CẢNH BÁO GIA TĂNG CÁC BỆNH TRUYỀN NHIỄM TRONG MÙA ĐÔNG
Bước vào mùa đông, thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm cao khiến các bệnh truyền nhiễm bùng phát mạnh. Tại Bệnh viện Đa khoa Bắc Kạn, số người bệnh nhập viện do Cúm A, vi rút hợp bào hô hấp (RSV), tiêu chảy nhiệt đới có xu hướng tăng, chủ yếu điều trị tại Khoa Truyền nhiễm và Khoa Nhi. Từ đầu năm đến nay, có hơn 200 ca đến bệnh viện khám và điều trị, số ca tăng nhanh vào mùa đông, nhiều trường hợp vào viện trong tình trạng sốt cao, mệt mỏi, ho nhiều, khó thở hoặc nôn, tiêu chảy dẫn tới mất nước.
MỨC ĐỘ NGUY HIỂM CỦA CÁC BỆNH MÙA ĐÔNG
Cúm A: Gây sốt cao, đau đầu, đau mỏi người, ho khan; nếu chủ quan có thể dẫn đến viêm phổi, suy hô hấp.
Vi rút hợp bào hô hấp (RSV): Đặc biệt nguy hiểm với trẻ nhỏ, gây viêm tiểu phế quản, viêm phổi, co lõm ngực, thở nhanh. Nhiều trẻ phải theo dõi sát vì diễn biến nhanh.
Tiêu chảy nhiệt đới: Do vi rút/vi khuẩn đường tiêu hóa, gây nôn nhiều, tiêu chảy, mất nước. Nếu không được bù nước kịp thời có thể dẫn đến rối loạn điện giải và nguy hiểm tính mạng.
KHUYẾN CÁO CỦA BÁC SĨ VỀ PHÒNG BỆNH MÙA ĐÔNG
Bác sĩ Hoàng Thị Đường, Trưởng Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện Đa khoa Bắc Kạn khuyến cáo: Không nên tự ý dùng thuốc kháng sinh, thuốc kháng vi rút, tránh tự điều trị tại nhà khi triệu chứng nặng hơn. Để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình trong giai đoạn thời tiết lạnh, ẩm, mỗi người dân cần: Tiêm phòng vắc xin đối với các nhóm bệnh có vắc xin (như cúm, thủy đậu, sởi, ho gà, viêm não nhật bản…); giữ ấm cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ và người lớn tuổi; rửa tay thường xuyên bằng xà phòng trước ăn, sau vệ sinh, hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng; ăn chín uống sôi, dùng nước sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; đeo khẩu trang khi đến nơi đông người, tránh tiếp xúc gần với người đang ho, sốt, sổ mũi; bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, uống đủ nước, nâng cao sức đề kháng; khi trẻ hoặc người lớn sốt cao, ho nhiều, khó thở, tiêu chảy liên tục, mệt lả cần đưa đến bệnh viện ngay, không chờ bệnh nặng.
KHUYẾN CÁO CỦA BÁC SĨ VỀ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG KHI THỜI TIẾT LẠNH ẨM
Ưu tiên thực phẩm giàu vitamin C, A, giúp tăng miễn dịch tự nhiên như: cam, quýt, bưởi, cà rốt, bí đỏ, rau xanh đậm.
Bổ sung protein từ thịt, cá, trứng, sữa, đậu… để cơ thể phục hồi tốt hơn khi nhiễm bệnh.
Uống đủ nước mỗi ngày, kể cả khi trời lạnh ít cảm giác khát; có thể dùng thêm nước ấm, nước gừng mật ong (không dùng cho trẻ <1 tuổi).
Hạn chế thức ăn quá lạnh, đồ chiên rán, đồ ngọt nhiều, vì dễ kích thích đường hô hấp và tiêu hóa.
Với trẻ nhỏ và người cao tuổi: chia bữa nhỏ, ăn đủ chất, tránh bỏ bữa, kết hợp thêm sữa hoặc sản phẩm dinh dưỡng phù hợp.
Thời điểm giao mùa là lúc các bệnh truyền nhiễm dễ bùng phát. Việc chủ động phòng ngừa, cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý và theo dõi sức khỏe thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ biến chứng, bảo vệ sức khỏe.
